暑い季節は裸足でいることが多いという方もいらっしゃいますね。ご自身の足底をよく観察してください。常にどこに圧がかかっているか？そこからどんな体重のかけ方や動き方をしているのか？推測ができます。 履き物によっても体重のかかり方が変わります。部活動をしている人は、フォームや動き方を高めていく上で大切な要素となります。 裸足の状態で床の上に立ち、どんな風に立っているのかを感じてみてください。 当院では、正しい立ち方のアドバイスや身体の癖をお伝えもしています