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肩こりによる頭痛

日本人の25~30%が頭痛持ちと言われています。特に女性の割合が高く最も多いのが緊張性頭痛(筋肉・神経の緊張で起こる頭痛)です。

頭痛がひどくてお医者さんに行ったけど、特に問題はなく肩こりからくる頭痛でしょうと言われたので・・・と来院される方も多くいらっしゃいます。

精神的・身体的ストレスが要因となるわけですが、身体的ストレスの原因として無理な姿勢、長時間の同じ姿勢や目の使い過ぎなどが考えられます。筋肉がこわばって血行が悪くなり、疲労物質の乳酸などが溜まって周囲の神経を刺激し、後頭部痛を招くと考えられています。また、交感神経優位な状態になっても血流が低下することで頭痛が引き起こされます。

強い頭痛は脳周辺の病変による二次性頭痛の可能性もありますので、医療機関を受診され状態を把握していただきたいのですが、原因がないのであれば、血流をよくして、原因となる動きをできる限り控え、整体施術やご自身のケアによって必ず良くなります。