プロ野球は開催日を延期しましたね。
学校はどうなるんでしょう？浜松市はとりあえずは１５日までの休校ですが、どう判断されるのでしょう？私的には、家でじっとしているのも限界ですし、都会では街で小中高生を見かけるというニュースを聞くと、学校でしっかりと守ってあげるのがベストのような気がします。
この状態では「体がなまってしまう」という危機感を抱いているお子さんからも相談受けました。運動後の手洗いうがいなどを徹底すればランニングもとても良いかと思います。私も健康維持のため今日も朝から走りました。とても気持ちの良いものですね。
お身体の不調がなくても、自分に合ったトレーニングをしたいというご要望があれば、丁寧に説明致します。走ったり縄跳びをしたりストレッチをしたりでもよいですね。
もうちょっとの我慢だと思います。元気なら感染予防の対策を万全にして思い切って身体を動かしてみましょう！
大変な時期ですが、心も身体も元気を保ってはつらつと生活していきましょう。