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腸腰筋の研究

腸腰筋とは腹部の深層筋群(青い部分…大腰筋・小腰筋・腸骨筋)の総称です。普段の生活においても、運動する際においても大変重要な働きを担っているのですが、ここが上手に使われていないパターンを多く見受けます。

と言いますのも、この部分が十分に使われていないために腰痛が引き起こされたり、スポーツの場面では、「速く走る」「ジャンプする」のに大きな関わりがありパフォーマンスを高めるために重要なポイントとなります。

この部分を施術によって使われやすくしたり、必要なトレーニングをお伝えしたりしております。実際体験していただくと、「こんな風に使われているんだ。」と納得していただけます。