浜松の整体なら日本伝統療法の「あき整体院」短時間で改善!

周期

久しぶりにご来院された方のカルテを見ると、例えば「去年もこの月とこの月に来てくれてるんだ~」ということが多いです。ミカンの収穫のように繁忙期が決まっているお仕事の方は当然そのような傾向が見られるかと思いますが、そうでない方でも不調になる時期が大体決まっている傾向が見られます。

季節の変わり目であったり、メンテナンス周期であったり、何か身体のリズムみたいなものがそれぞれ皆さんもっていらっしゃいます。

身体が不調になることは避けたいのですが、起こってもいない将来のことを不安に思うことは心の負担になるだけなので、それよりも先々の傾向をよんで積極的な対応をしておけるようになれるとよいと思います。

どうしても忙しい時は、ストレッチなどのケアが面倒臭くなってしまいがちですが、だからこそ必要なので少しの努力をして身体をケアして休まれると不調になりやすい時期を大きく陥ることなく過ごせると思います。