あき整体院

３月ももう終わりに近づいてきました。

昨日今日は暑い位の気候ですね。

花が一斉に咲き、新しい芽が吹き出すこの季節は温かさとともにわくわくするような時期ですが、反面そのくらいエネルギーが出ていく時期なので、疲れやすく感じたり、アレルギー反応が強く出たりする時期でもあります。

また新年度ということで、気持ちの大きく動く時期でもありますので、上手に身体と心をケアして健康で過ごしていきたいですね。

鼻詰まりや体のだるさ痛さに効果のある体操もご指導いたします。ご興味ある方はご相談ください。