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みかんの傷

たまにみかんの収穫のお手伝いもしているのですが、お土産でいただくみかんがとても甘くて美味しいんです。

生傷があると腐る原因となるので、出荷するものとは分けられるのですが、そのみかんです。

傷がつくとみかんはがんばって甘みを増すと教えて頂きました。また、食べる前に冷蔵庫に入れて冷やしても糖度が上がるそうです。

ストレス耐性によって質が上がるんですね。

人間も同じ、筋トレは筋繊維を壊して再生することで太くなっていきますし、心肺機能も同様、負荷をかけることによってそれに耐えようと伸びていきます。精神面も然りですね。

ただ、そのギリギリまで追い込むとなると注意が必要で、オーバーワークで身体が悲鳴を上げている時にいくら負荷をかけても伸びていきません。また、気持ち的にモチベーションが上がらない状態で鞭を打っても思うように力がついていきません。

その強度を上手に設定して取り組んでいくと身体も良い成長を見せてくれます。そして、人間は自ら動くことができるので、鍛えた後のケアも面倒くさがらずにやっていくことが必須であることは言うまでもありません。