浜松の整体なら日本伝統療法の「あき整体院」短時間で改善!

冬至と日没時間

畑が坂を登ったところにあるのですが、そこに行くと細江町で流している夕方5時を知らせる音楽が聞こえます。その音楽が聞こえた時間の明るさがいつもより少しだけ明るいと感じました。浜松の日照時間調べてみると、今年最も日没が早いのが、12月5日と6日の4:38:01なんですね。今も22日の冬至に向かって日照時間は短くなってきていますが、段々日没時間は遅くなっているものの、日出時間がそれ以上に遅くなっているからです。なんだかおもしろいなぁと思ってデータを見ていました。

これから本格的な寒さがやってきます。急な冷えによる腰痛、ひざ痛、肩痛・・・関節のぎごちなさや朝のこわばりを強く感じやすくなる時期でもあります。身体を動かすことはとても大事ですが、動き出しを気をつけていきたいですね。身体を動かす仕事も然りです。

2021年もあと半月。もう少しのがんばりです。