今日は朝から涼しい気持ちの良い風が吹いています。
腕時計など、身体につけるアクセサリーで、ゴム製のものまたは金属製のものは強く締めすぎると身体が硬くなります。
先日も腕時計をかなり強めに着けていらっしゃった方にこのお話をして、実際に締め具合と体の柔軟性をテストしていただいたところ、大きく違ってびっくりされていました。(2~3cmといったところです)。
逆に布や絹などの素材をたすきのようにして巻くと身体の機能は上がります。とても不思議なものですね…。
今日は朝から涼しい気持ちの良い風が吹いています。
腕時計など、身体につけるアクセサリーで、ゴム製のものまたは金属製のものは強く締めすぎると身体が硬くなります。
先日も腕時計をかなり強めに着けていらっしゃった方にこのお話をして、実際に締め具合と体の柔軟性をテストしていただいたところ、大きく違ってびっくりされていました。(2~3cmといったところです)。
逆に布や絹などの素材をたすきのようにして巻くと身体の機能は上がります。とても不思議なものですね…。