朝晩に秋の気配を感じるような風がふくようになりました。
夕方からは虫の合唱が聞こえてきます。この音は「癒しのサウンド」になるそうなんですが、日本語と関係があり、良い音色と感じ取ることができない国の人の方が多いそうです。
暑い夏、寒い冬は大変だと思う反面、変化を嫌う身体にとっては調整の取れやすい時期です。これからの季節、季節の変わり目というのがくせ者で、意外とダメージを受けやすい時期になります。
ぎっくり腰などの症状もこの季節に増えてきます。
体調の変化を感じた時は早めに対処。まぁ、これ位はそのうち何とかなるだろう。そう思いたいのも山々ですが、経験上、１週間経っても状態が良くならなければ、積極的に何らかの対応をすべきと考えています。