痛くなる場所は、多くの方である特定の場所から始まることが多いです。
カルテの記録を振り返ると、大体同じ月に同じような症状で通院されているのも多く散見されます。
このような傾向をご自身で掴んでいれば、痛くならないとまではいかないものの、最小限の痛み・期間で済むように対処することができます。
クライアントさんとの会話にも「昨年もこの頃に来たよね？」なんて話になることもあります。そういう方には、「この時期になったら、お伝えしたセルフケアをしておくといいですよ。」というようなお話をします。
何気ない動作の積み重ねで、身体に「癖」が付き、そこが起因して痛みを誘発することが多いです。
身体の傾向をお伝えすることも整体の一環として行っております。