先日、町内のクライアントさんで個人的にもお世話になっていた９２歳の男性の方が亡くなられました。最近お見掛けしないなーと思っていましたが、大腿骨を折ってから施設に入所されてらしたと聞きました。いつも大変に元気な方だったので訃報を聞くと驚きと無念さが同時に湧き上がってきました。
祖母も作業中に転倒し大腿骨を折ってから漁師の仕事もままならなくなってしまい、徐々に認知症を患うようになってしまいました。歩行が困難になると行動範囲が狭くなり、それに伴ってコミュニケーションの場が減ってしまうために脳への刺激が減ってしまいます。そういった事故を極力避けられるように注意をし、なおかつ身体の機能を衰えさせない取り組みを推奨していくことがとても大切だと考えています。
４０歳から筋力を衰えていくと言われています。３７歳でこの仕事を始め、少しずつ体の仕組みを分かりだして４０歳を過ぎたころから意識して身体づくりに努めています。今年で５０歳になりましたが、その効果は出てきていると感じています。これからも鍛えていきながら、自分自身の身体を実験台に分かったことをお伝えできるようにしていきたいと思っています。