祝日法が改正される前は、９月１５日が「敬老の日」、１月１５日が「成人の日」とセットになって覚えていたものでした。今はこの日を「老人の日」と制定しているそうで、なんかぶっきらぼうな命名だなぁ…と思いつつ。
一昨日は月に一回の高齢者の方のコミュニティ施設の「てんとうむしの家」に行き、簡単な運動を皆さんにやっていただきました！回を追うごとに参加者が増え、スペースが気になり始め・・・(;^_^A
でもでも、みなさん、一生懸命に取り組んでいただき、ありがたいです。
これからは「健康寿命をどれだけ伸ばせるか？」が重要な課題です。脳も筋肉も使うことで鍛えられます！
こちら「てんとうむしの家」での活動もいろいろ工夫して楽しんで取り組んでいただけるよう、がんばっていきたいと敬老の日を間近にして改めて思います。
ボランティアでこの場を提供してくださっている岡部さんご夫婦に敬意を表して。