夏至が過ぎましたが、一年で一番日の入りが遅いのが今の時期です。地球の公転が楕円形であることから、夏至の時期と、最も早い日の出と最も早い日の入りの日がずれるんだそうです。自然の神秘を感じますねー。
当院では、スポーツ時痛の方の治療後の確認を外で動いて行うことも多いため、明るい時間が長いことは大変に助かります☺️
走ったりジャンプしたりするのは暗くなってもできるんですが、キャッチボールなどは明るくないとできません。また、動作確認も明るい方がチェックしやすいです。
スポーツにおいては、現場調整がベストなのですが、なかなかそういうわけにもいきませんので。
本格的な暑さがやってきます。水分だけでなくミネラルもしっかり補給して元気はつらつで生活していきたいですね！