当院に来られる学生さんの中で、捻挫などスポーツによる外傷の他、オーバーワークによる痛みと同じ位に多いのが「間違った身体の使い方をしていて痛めている」ケースです。
身体のパフォーマンスのチェックを行うと左右バランスなどが崩れていたり、筋出力が落ちていたり、柔軟性が低下していたりして、その人が持っている本来の力を発揮できていないパターンがめちゃくちゃ多いです。
私の専門競技はバレーボールですが、その他のスポーツも動作分析ができますし、珍しい競技でもその動きをしてもらえれば、この部分が動いていないよなどの身体の感覚が高まるようにアドバイスすることもできます。
場合によっては外で走ってもらって修正する場合もあります。体を良くしていく、パフォーマンスを上げていくのは施術による調整だけではありません。ご自身がより良い身体の使い方に気づいてもらうことも大変に重要です。
そんなお手伝いもしますので、もっと身体を上手に使いたいという方も是非ご相談ください。