厳しい寒さが続いていますが、お身体の調子はいかがでしょうか？
最近の寒波の襲来で気温こそ低かったものの、少しずつ春を感じさせる変化も見られています。
敷地内では、立春の声を聞いた頃から梅の花が咲き始め、水仙の花は真っ盛りでとても良い香りを届けてくれています。
太陽の日差しも日中は強くなったと感じますし、夕方明るい時間もかなり長くなってきたなと感じます。春が着実に近づいてきていますね。
暖かくなるのは嬉しいのですが、身体にとってはこの季節の変わり目が気をつけたい時期。これからの体調の変化には気をつけて、おかしいと思ったら放置せずに何らかの対策を立てていただくことをお勧めします。
年度の変わり目に向かって、体調管理万全にしていきましょう！
