暑さ寒さも彼岸まで
朝外へ出てみると、「寒い」というより「冷んやりした空気」という感じです
日中はかなり暖かくなってきましたね
ただ、花も一斉に咲いてくるエネルギーが溢れるこの時期は、身体にとっては調整しずらい体調を崩しやすい時期なんです
加えて、コロナで変わってきたとはいえ、歓送迎会でお酒を飲む機会も多く、肝臓腎臓に負担をかけ、さらに崩しやすくなります
ぎっくり腰もこの時期多いですね
年度末、忙しい時期ではありますが、身体を見直す、メンテナンスのきっかけと捉えて、ご自身のお身体に気を配ることをお勧めします
今年はまだお墓に行けてません
月曜日までには何とか行かないと💦と思いながらブログを書きました