節分の豆まき、娘が家にいなくなってからもなんとなく笑やってます。「鬼は外！」と鬼の目を目掛けて豆を投げると言いますが、目は重要であるということですね。
情報の90%は目から入ってくるとも言われています。ですので視神経からの脳へのアクセスは相当なもので、目の状態を変えるだけでも痛みの軽減や可動域の改善がなされます。
眼球をある方向に持っていったり、こめかみを指でそっと触れてすこーしずらしたり。それだけなんですけど変化があります。
人間の身体は脳がどう感じるかがいかに重要なのか思い知らされます。これはセルフケアとしてやっていただけるので、必要な方にはお伝えしています。