先日の日曜日は細江町体育協会さんの依頼で「身体の使い方講座」を講義させていただきました
今回は初めて参加の方が多く、皆さん熱心に聴いて取り組んでくださいました
普段の何気ない動作で身体は悪くなるものです
気がついていない癖、やってはいけない動作などが意外とあるものですが、それをお伝えするのがメインの内容でした
普段の施術はマンツーマンでその方に合致したものをお伝えできるのですが、「大勢の方に出来る限り当てはまるもの」と考えると中々内容の選択は難しいと感じました
そういう点でも勉強になりました
身体の使い方講座